co to bedzie

[...] chodzi o jedzenie orzechow arachidowych to nie bardzo bo ten kwas nie powstaje z nich. Z bardzo niepewnego źródła wiem ze wytwarza sie w naszym organizmie z kwasu linolowego. I zwieksza sterzenie prostagladyn w organizmie. (ale teraz nie wiem co to za cholerstwo jest). Czuje ze dopiero Pan Marek bedzie mogl pomoc. Poczekam cierpliwie. Pozdrawiam

[...] zrobic klatke ,bicki i nic wiecej. a wiec tak jesli chodzi o cwiczenia na klate to musisz założyc na kazdego z hantli tyle obciązenia zeby zrobic maxymalnie 12powtórzen- to bedzie pierwsza seria, w drugiej serii zrób 10powtórzen i oczywiscie minimalnie zwieksz obciazenie na hantlach, a w trzeciej serii zrób 8powtórzen tak samo minimalnie [...]

Kondziu potwierdza swoją obecność na 99,9% zresztą bardzo mi zależy aby być na tych zawodach. Władek, nie mów że masz daleko, bo ja mam 600 kilosów, prawdopodobnie wpadniemy z ekipą z Bogatyni w liczbie osób około 6-7. Son, Góral, fajnie będzie się zobaczyć i pogadać. Wczoraj rozmawiałem też z Keśkiem, będzie startował i mam nadzieje zobaczyć go [...]

Niestety nie rozumiem za bardzo co chcesz przekazać oprócz braku konkretów(jako drugi i nie mówisz o jakie konkrety chodzi) i zdjęcia ze względu na składnie tej wypowiedzi. Zasadniczo chodzi mi o to, czy jeśli zmniejszę ilość ćwiczeń na nogi do jednego na przód, jednego na tył i jednego na łydki dla utrzymania masy to będzie ok? Oraz czy wystarczy [...]

"Marian oco ci chodzi z tym że Holmowi brakuje warunków bo nierozumiem. Z czasem zawodnik nabiera masy i jest silniejszy. Wystarczy spojrzeć na tych wielkich co zaczynali : Cro Cop (istne chuchro) , Hoost czy Sefo. Więc spokojna twoja rozczochrana." Holm jest za niski - przy gigantach jacy teraz walczą w K-1 nic nie wskora Poza tym - on [...]

[...] po dawnym wypadku... odzywa18...zrobie 300mg bolda week i pojade Prolo 1-10 300/400 e5d...sproboje dolaczyc tego Propa i Winko pojade inj, mniejwiecej tak jak napisales...Mysle ze to bedzie dobre...Dzieki za drobne poprawki...;) Sogens...ps... a z tą Sustą albo jakims Suspension na rozruch co myslicie? ma to jakis sens? czy Wyj***ne w to??

kupisz orbitreka i po miesiącu może 2 bedzie stał i zbierał kuż a ty na niego więcej nie wsiądziesz bo co to za frajda zasuwać w domu jak jakaś panienka wyzdrowieje, temperatura bedzie lepsza i jazda pobiegać a nie orbitreki kupować co ty panienka

To w takim razie kolejne pytanie - jak często robić treningi? Planowałem robić 2 dni z rzędu, potem 1 dzień przerwy i tak w kółko. Ale z tego co mówicie, to to będzie za często. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

[...] Zaczne od 15 sekudowego truchtu, potem 15 sek sprint i tak na zmiane ile dam rade. Zobaczymy jak to wyjdzie. Troche nie mam wiary w dzialanie tego, ale jak sprawdze to bedzie co innego Ma ktos moze jakies cenne uwagi? Oczywiscie celem takiego meczenia sie jest redukcja, nie wiele mam ale mam. To narazie tyle Pozdro dla Kanarka przez [...]

Moj trening teraz wyglada tak: (wiekszość cwieczeni wykonuje sztangielkami bo mam niestety krotsza reke o 5cm. -spowodowane operacja barku) SKONSULTUJ SIE Z LEKARZEM I ZAPYTAJ CO SADZI O CWICZENIACH NA SIŁOWNI bo moze to bedzie niebezpieczne dla Ciebie... A zdrowie najwazniejsze

Wilhellm - brawo zgadzam się z Tobą. Dodam jeszcze tylko tyle, że niektórym się wydaje że mają dobrą dietę. POwyzej twojego posta znajduje sie post gannationa i co mamy??? "dietę cud" - na sniadanko płatki z mlekiem (żeby się aby nie przejeść za bardzo ) Potem "ze dwa jogurty" - chyba po to żeby nie przyjąc za dużo białka no [...]

No i niestety. Zaczęło się powielanie kolejnych mitów. Czy mógłbyś mi powiedzieć Gochan skąd posiadasz tak fachowe dane na temat nieszkodliwości boldenonu ? Z danych medycznych bądź weterynaryjnych ? Obawiam się, że niestety powielasz ku uciesze dealerów i undergroundowych guru opinie na temat boldenonu takie jakich oni właśnie oczekują. Te [...]

up :/ przypomne o co "walcze" czy to bedzie git czy kombinuje jak kon pod gore? 1-5 meta 20mg kick 1-5 prolo 300mg e5d 5-10 prolo 300mg e4d 11-19 prop 100mg e2d(tyle wystarczy?) mam propa z alchemii 11-16 mdrol Zmieniony przez - norbuss w dniu 2011-11-29 23:26:16

o żesz ty w morde łajzo ty to teraz co wychodzi na to ze jestem gorszym moderatorem i ze teraz wszystkie panny sa juz twoje? dobra niech ci bedzie a teraz na powaznie ciesze sie twoim szczesciem i licze ze w koncu spotkamy sie na jakis zawodach i bede mogl ci pokibicowac jakas mizerna ta relacja Olo moze cos wiecej jaka technika wazari ippon [...]

[...] bojach z ts to nie ma szans niestety np nie pobije darka mirowskiego naszego super mistrza w wyciskaniu ( mysle ze darek teraz sie juz kreci kolo 350kg na wycisk) na nogi tez by z nim mial kiepsko zreszta ja tez sie obawiam w tym boju tego silacza bo chlopak ma pare i moze duzo no ale z nim przegrac to bedzie dla mnie czysta przyjemnosc.

Robisz to czy planujesz - jak robisz to współczuję - za dużo np. na nogi. Jak nie odczuwasz zbyt dużego obciążenia to OK. Wypełnij profil - dla jednego to będzie za dużo, dla drugiego w sam raz. Część ćwiczeń się dubluje - ja bym powyrzucał. Na klatę robisz tyle samo serii co na trica... Rozpiętki bym wyrzucił (chyba, że lubisz to ćwiczenie). [...]

mydlo wysusza, czy masz trądzik czy nie, są lepsze preparaty do mycia twarzy niż mydło, warto myć twarz żelem dopasowanym do cery. a co do drugiego pytania: to jak ci powiem że masz odczekać 30,5 min i wykąpać się we wrzątku to posłuchasz? można się myć jak najbardziej zaraz po wysiłku, możesz 15 min po nim jak ci tak pasuje. Ja biorę zawsze [...]

ja mysle ze prolaktyne masz sporo przekroczona i jak zbijesz to bedzie git ale nie mowie na 100% bo zaraz mnie tu lodzianin bana da:D. progesteron rano jak kazdy inny hormon zbadaj, sam mialem podobny problem ze po cyklu zbyt duza prolaktyna a pozniej okazalo sie ze progesteron przekroczony przez to wiec mniej wiecej wiem co mowie i nie cabser [...]

Diazy mogą iść na ryby. Są tak bezmyślni, że każdy z TOP 10 z dobrym gameplanem może ich rozpykać. Zero zapasów, zero obrony przed kopnięciai, co to ma być, to jest MMA a nie boks :-P Cormier pozostawił pewien niesmak - fakt, jak słusznie zauważli komentatorzy, przestawiał Mira jak dzieciaka i decydował, gdzie się będzie walka dobywała, ale czemu [...]

[...] napisz co masz na koncie a tak pozatym to ja bym ruskiego gowna nie wdup**l kumpel to bral i wiem ze jak przestal to zadnych przyrostow sily ani masy nie mial az nie zaczol nastepnego cyklu na mecie a ja mysle ze plan to bedzie taki jak na mase a z tego co widac to jakies doswiadczenie musisz miec wiec chyba plan umiesz sobie rozpisac??